Yoga hat seine jahrhundertealten Wurzeln in der indischen Kultur und bedeutet auch „der Schlüssel zum Leben“. Mit Hilfe von körperlichen Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die regelmäßige Yogapraxis verhilft zu körperlicher Stärke und innerer Ruhe. Das Vinyasa Yoga spiegelt sich durch fließende Bewegungen wider, die aneinandergereiht zu einer komplexen Übungseinheit verschmelzen und den Körper und Geist fokussieren und gleichzeitig ein sehr schönes Entspannungsgefühl eintritt!
Ich freue mich auf Ihr Kommen!
Fit bleiben bis ins hohe Alter, den Spaß an der Bewegung entdecken - gemeinsam geht es einfacher. Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für den gesamten Körper mit viel toller Musik verbessert unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Nach einem ausführlichen Warm-up stehen die Kräftigung der gesamten Muskulatur und Entspannungsfähigkeit sowie der Erhalt der Beweglichkeit durch ein entsprechendes Dehnprogramm im Vordergrund. Sportutensilien werden bereitgestellt. Bitte in Turnbekleidung kommen, eine Gymnastikmatte, Hallenschuhe und Wasserflasche mitbringen.
Eltern-Kind-Gruppen sind regelmäßige Treffen, bei denen sich Eltern, aber auch Großeltern, mit ihren Kindern bzw. Enkelkindern treffen, um andere Eltern bzw. Großeltern kennenzulernen, um gemeinsam zu spielen, aber auch, um Erfahrungen zu aktuellen Themen zu machen.
Kinder haben in dieser Gruppe die Möglichkeit, mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen, zu singen und zu spielen sowie verschiedene Materialien auszuprobieren.
Wir feiern auch alle Feste im Jahreskreis wie Fasching, Ostern, Nikolaus, Advent, außerdem besucht uns jährlich die „Zahnfee“.
Termine für 2023:
11.01., 25.01., 08.02., 22.02., 08.03., 22.03., 05.04., 19.04., 03.05., 17.05., 31.05., 14.06., 28.06., 20.09., 04.10., 18.10., 08.11., 15.11., 29.11., 13.12.,
jeweils von 9:00 bis 11:00 Uhr
Wo: Schichenauerstraße 1 (Feuerwehrhaus)
Unkostenbeitrag: 3 Euro pro Einheit
Kontakt: Dr. Therese Friedl, 0650 660 20 49
Eventfactory KG, Rehbach 5, 8083 St. Stefan im Rosental
office@nw-eventfactory.at